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Bauch, Beine, Po Fitnessvideo
mit Mrs. Germany 2008/2009 - Elischeba Wilde
Viele Frauen wünschen sich eine straffe und sportliche Figur. Insbesondere die Problemzonen Bauch, Beine, Po sollen trainiert werden um die entsprechenden Muskelgruppen zu stärken um einfach frischer und gesünder auszusehen. Im Alltag werden diese Zonen zwar häufiger beansprucht, doch nur ein regelmäßiges Training sorgt für ein nachhaltiges Ergebnis.Zur Kräftigung von Bauch, Beine und Po werden mehrere Muskelgruppen gefordert. Aus diesem Grund ist ein ausgewogenes und gezieltes Training erforderlich.Diese Fitness DVD wurde von dem erfahrenen Fitnesstrainer Mark Höing entwickelt. Mark Höing ist seit über 15 Jahren in der Fitnessbranche tätig und Besitzer eines eigenen Fitness- und Gesundheitszentrums.Elischeba Wilde ist die amtierende Mrs. Germany 2008/2009 der Mrs. World Oranisation und zeigt auf dieser DVD die verschiedenen Übungen zusammen mit dem Trainer Mark Höing und Mareen die verschiedenen Übungen, welche Sie ganz leicht zu Hausen mit- und nachmachen können.
 | Bildformat: 4:3 |
| Soundformat: Stereo |
| Sprache: deutsch |
| Laufzeit: 60 Minuten |
| ISBN: 978-3-86868-025-6 |
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