redcon Gesund Leben: Gelenkerkrankungen

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Die DVD 'Gelenkbeschwerden' aus der Edition STERN GESUND LEBEN ist in Zusammenarbeit zwischen der Mayo Clinic und Gaiam entstanden. * Im ersten Teil informiert Sie die Rheumatologin Dr. April Chang-Miller über die Details des Krankheitsbilds. Sie wird mit den größten Vorurteilen aufräumen und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten aufzeigen. Im zweiten Teil der DVD finden Sie ein Programm, das speziell für Menschen mit Gelenkerkrankungen entwickelt wurde. Der Ernährungsspezialist Dr. Donald Hensrud wird Sie dabei gemeinsam mit einem Diätassistenten der Mayo Clinic zeigen Ihnen, welche Essgewohnheiten dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen und ein gesundes Gewicht halten können. Hilfreich sind auch Yoga und Meditation, die die normalen Behandlungsmethoden sehr gut ergänzen. Daher wird im dritten Teil der DVD der anerkannte Yogalehrer Rodney Yee mit Ihnen eine 20-minütige Yoga-Übung und eine 10-minütige Meditation durchführen, die zu einem wichtigen Bestandteils ihres Alltags werden.