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Laufen

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Puls & Tempo unter Kontrolle mit Laufsensoren


Wenn die Lust am Laufen fehlt, ist die Gefahr groß, sich von der eigenen Trägheit auf das Fernsehsofa locken zu lassen… Überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund und gehen Sie laufen an der frischen Luft! Es kostet zwar Überwindung, manchmal entstehen durch die falschen Laufschuhe Blasen und oft ist es langweilig, dennoch raten Experten zu Sport in der Natur, allem voran zum Laufen. 70 Prozent der Muskulatur kommen dabei in Bewegung. Die Forscher wissen nun auch zum Beispiel, dass Hobby Jogger tatsächlich besser funktionierende Gehirne haben, als Menschen, die keinen Sport betreiben, da mehr Sauerstoff ins Gehirn gelangt und die Konzentration gefordert wird. Mit Musik im Ohr macht es vielen Sportlern mehr Spaß. Mit einem Laufsensor haben Sie die Übersicht über unterschiedliche Funktionen wie das Messen von Puls- Geschwindigkeits- und Distanzmessung, sowie automatischer, kabelloser Synchronisation zum PC oder Laptop. Zu den umfangreichen Pulsfunktionen zählen eine grafische Darstellung der Herzfrequenz oder programmierbare Pulszonenvorgaben. Das Gerät zeichnet sich durch eine einfache Bedienung, eine übersichtliche Anzeige, sowie eine außergewöhnliche, unkomplizierte Übertragung der Trainingsdaten auf den PC aus. Über den innovativen Touch Ring kann die Bedienung des Geräts einfach und bequem erfolgen. Natürlich gibt es auch einfachere Ausführungen eines Trainingscomputers. Viele Computer eignen sich ausschließlich für Läufer, weil die Geschwindigkeit über einen sogenannten Laufsensor gemessen wird. Dieser ist ein Beschleunigungssensor, der am Schuh befestigt wird. Die aufwendiger ausgestatteten Trainingscomputer kann man auch für Weitere Sportarten wie Nordic Walking, Trekking & Wandern verwenden. Rakuten wünscht viel Spaß beim Laufen.