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9 Tipps, wie du Stress abbauen kannst Den Finger aufs Bläschen setzen, beherzt Druck ausüben und den Knall genießen: Bei Stress gibt es für manchen nichts Entspannenderes, als Luftpolsterfolie poppen zu lassen: Doch damit ist bald Schluss!   Der amerikanische Hersteller der Luftpolsterfolie, die Sealed Air Company, hat das System verändert und setzt künftig auf Folie, die nicht mehr poppt; dadurch spart man Platz und am Ende natürlich Geld. Für uns Stresskandidaten heißt das: Wir müssen stattdessen wohl nun an des Übels Wurzel arbeiten.   Darum haben wir für die 9 Tipps gesammelt, wie du Stress abbauen kannst: Fokussier dich! Stress bedeutet, dass in deinem Leben mehr los

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10 sexy Valentinstags-Geschenke Wir finden, dass am Valentinstag alle Formen der Liebe gefeiert werden sollten. Darum vergiss Lebkuchenherzen und rote Rosen - mit Rakuten wird‘s heiß am 14. Februar: Wir haben zehn sexy Valentinstag-Geschenke zusammengestellt. Sinnlich, raffiniert oder mit einem Augenzwinkern – in unserer Auswahl findet sich garantiert auch für deinen Liebling ein aufregendes Valentinstag-Geschenk. Aphrodisierendes Badesalz   Aphrodisierendes Badesalz macht das Planschen zu zweit noch feuchter. Dieses Valentinstag-Geschenk lässt sich übrigens wunderbar erweitern: Man kann vor dem gemeinsamen Bad einen romantischen Ausflug machen, beispielsweise zum Eislaufen. Zurück zu Hause geht’s in die Wanne und danach zum Candlelight-Dinner ins Restaurant. Dort heizen bestimmte Speisen wie

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Es gibt viele Arten, sich sein Zuhause zu gestalten – die lichte Schwere Skandinaviens gehört dabei ganz sicher zu den Design-Klassikern. Dabei muss nicht immer alles vom blau-gelben Möbelhaus kommen: Ich habe Daniel Otzelberger von der designbotschaft nach seinen Einrichtungsfavoriten gefragt.   Was schätzt du am skandinavischen Design? Daniel Otzelberger: Skandinavische Esszimmer sind Orte für ein entspanntes Zusammensein – schicke Dinnerpartys können dort genauso stattfinden wie ausgelassene Familienessen. Das Zusammenspiel von zurückhaltenden Farben und hochwertigem, hellem Holz ist dabei typisch für den skandinavischen Einrichtungsstil. Der Esstisch bildet zusammen mit Stühlen oder einer Sitzbank das Herzstück des Esszimmers. Vervollständigt wird der Raum durch verschiedene Aufbewahrungsmöbel

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"Ein Vogel wollte Hochzeit machen in dem grünen Walde…" Heute, am 25. Januar feiern die sorbischen Kinder in der Lausitz Vogelhochzeit. Morgens freuen sie sich über Süßigkeiten in Vogelform, danach spielen sie im Kindergarten als Amsel und Drossel verkleidet die Hochzeit nach.   Auch im Rest Deutschlands sind Vögel beliebt: Zwischen 15 und 20 Millionen Euro geben wir jährlich aus, um sie zu füttern. Als Schutzmaßnahme wäre das zwar nicht nötig: Nur 10-15 Vogelarten profitieren vom bereitgestellten Futter – und keine von ihnen ist in ihrem Bestand bedroht.   Trotzdem hat das Füttern einen Sinn, denn es bringt Mensch und Tier näher zusammen. Auf

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Passend zu unserer Geburtstagsparty, bei der du vom 23.-27. Januar bis zu 25-fache Superpunkte auf deinen Einkauf sammeln kannst, verlosen wir nun auch noch jeweils 50.000 Superpunkte im Wert von 500 Euro an zwei glückliche Gewinner.   Was du dafür tun musst?   Zeig uns, welches Produkt vom Rakuten Marktplatz bei deiner Geburtstagsfeier auf keinen Fall fehlen dürfte – und erzähl uns auch, warum. Also schnell Produkt suchen, Link in die Kommentare unten posten und uns deine Geschichte dazu erzählen!   Wir freuen uns auf deine Geburtstagsideen!   Teilnahmebedingungen: Teilnahmeberechtigt sind alle Personen über 18 Jahren, die ein Rakuten Kundenkonto besitzen (sowie Jugendliche unter 18 Jahren, sofern deren gesetzliche/r Vertreter

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2011 übernahm der japanische Marktplatz Rakuten eine Plattform aus Bamberg, die damals noch Tradoria hieß – aber nicht mehr lange: Denn kurz darauf fand die feierliche Umbenennung statt und www.rakuten.de war geboren. Dieses Ereignis ist nun fünf Jahre her und das möchten wir natürlich mit einer Geburtstagsparty feiern!   Normalerweise bekommen ja die Geburtstagskinder etwas geschenkt – wir drehen den Spieß um und geben dir zu unserem Jubiläum vom 23.-27. Januar bis zu 25-fache Superpunkte auf deinen Einkauf. Außerdem haben wir eine Liste für die perfekt organisierte Birthday-Feier zusammengestellt. Checkliste für eine perfekt organisierte Geburtstagsparty Die Location Der Ort richtet sich nach der Art der Feier:

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Gegessen wird immer – nur wo und wie? Ich habe Anna Kratzert vom Deluxe Lifestyle-Shop DELIFE nach Tipps und Trends für den Essbereich befragt. Außerdem verrät sie ihr liebstes Möbelstück, auf das sie zuhause auf keinen Fall verzichten würde.   Farben, Materialien, Formen: Welche Trends gibt es derzeit im Essbereich? Anna Kratzert: Für uns geht der Trend eindeutig in Richtung „echt, natürlich und einzigartig“. Das bedeutet, dass so ursprüngliche Materialien wie Massivholz, Metall oder gar Beton in unkonventionellen Designs bei immer mehr unserer Kunden Einzug ins heimische Esszimmer erhalten. Dabei spielen für viele Menschen Individualität und Einzigartigkeit bei der Einrichtung  eine zunehmend wichtige

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5 Valentinstag-Geschenke, die deine Freundin (nicht) will   Dank Blumenhändlern, Süßigkeitenfabrikanten und vor allem dank der Werbeindustrie gilt der Valentinstag am 14. Februar als „Tag der Liebenden“. Ursprünglich wurde an diesem Tag einem christlichen Märtyrer namens Valentinus gedacht; und der kam nicht durch Liebeskummer oder -freude ums Leben, sondern durch – wie unromantisch! – eine Enthauptung.   Doch damit deine Freundin beim Anblick ihres Valentinstag-Geschenks nicht auch das Messer zückt, habe ich hier meine persönliche Anti-Top-5 der Horror-Liebesgeschenke zusammengestellt – und natürlich auch die jeweiligen Ausnahmen von der Regel. Parfüm „Hier ist irgendein Parfüm in schleifchenstrotzender Folienverpackung für dich!“ Meine Einschätzung: Auch wenn deine Freundin „Oh

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Braucht deine Küche mal dringend einen Tapetenwechsel? Dann bist du hier goldrichtig. Oder besser gesagt: orangerichtig! Wir haben für dich eine coole Retro-Küche im Stil der wilden 70er zusammengestellt: Während der Ära von Flower Power, Schlaghosen und  Kung-Fu-Filmen führte beim Design an der Farbe Orange kein Weg vorbei. Außerdem damals Pflicht: Kunststoffoberflächen, Chrom und runde Formen. Make juice not war Das farbige Herzstück deiner neuen Retro-Küche wird der Kühlschrank. Ganz in Orange gehalten mit abgerundeten Kanten lässt er keinen Zweifel daran, wohin die Zeitreise geht. Ein Kühlschrank ist natürlich noch nicht genug, um eine ganze Ära wiederaufleben zu lassen. Also auf, auf an

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Bei dieser sanften japanischen Kampfkunst geht es nicht um Körperkraft und Ausschaltung des Gegners, sondern um die Entwicklung einer überlegenen Kraft des Geistes. Das drückt schon der Name aus, der sich aus den drei Teilen „Ai“ (Harmonie), „Ki“ (Lebenskraft/Geist) und „Do“ (Weg) zusammensetzt. Daraus ergibt sich sinngemäß die Maxime „Sieg durch Frieden“.   Entwickelt wurde Aikido in der Mitte des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba, der aus einer alten Samurai-Familie stammte. Er griff auf Techniken aus dem Judo, dem Jiu-Jitsu und dem Schwertkampf zurück und schuf daraus eine neue Kampfkunst. Die Techniken Im Aikido ist es das Ziel, die Kraft des Angreifers zu kontrollieren

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