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Sport & Freizeit

mountain bike

Wer gerne auf Radreisen geht und gleichzeitig auch den Nervenkitzel von Outdoor-Abenteuern liebt, sollte zwei Aspekte mit in sein gedankliches Reisegepäck nehmen: das Bedürfnis nach Sicherheit und eine gehörige Portion Sinn für Komfort.   Trekking- und Mountainbiker wollen mit Ihrem Bike nicht nur durch die heimische Stadt fahren, sondern die Schönheit der

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Die perfekte Grillparty für deinen Sommer

90% der Deutschen sind laut Forsa-Umfrage offiziell grillbegeistert: Im Durchschnitt holt jeder Bundesbürger seinen Grill 13 Mal pro Jahr heraus und feiert eine Grillparty – am liebsten mit 3-4 Personen, aber auch gern in großer Runde. Dabei kommen oft Schweinesteaks und Würstchen auf den Rost, dicht gefolgt von Geflügel. Leckereien online

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Angrillen, weitergrillen, Grillparty!

Der Sommer ist da, wenn was Leckeres auf dem Grill brutzelt. Hardcore-Griller kaufen deswegen ja auch schon mal im Januar den ersten Sack Holzkohle. Und spätestens, wenn die Abende lang und warm werden, ist Zeit für das Lieblings-Outdoor-Vergnügen der Deutschen. Damit für alles gesorgt ist, habe ich eine Liste der

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Im Jiu-Jitsu lernt man sich gegen alle möglichen Angriffe zu verteidigen © guruXOX - shutterstock.com

Der dritte Teil unserer Reihe über japanische Kampfkünste befasst sich mit Jiu-Jitsu: Diese Kampfkunst geht auf den waffenlosen Nahkampf der Samurai zurück und wurde selbst wiederum zur Basis vieler späterer Kampfkünste – allen voran Judo, Aikido und Brazilian Jiu-Jitsu.   Über den Ursprung von Jiu-Jitsu gibt es viele Theorien. Eine Legende geht

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Im Iai-Do kämpft man allein gegen sich selber © Vladimir Nenezic - shutterstock.com

Im zweiten Artikel unserer Reihe „Japanische Kampfkünste“ geht es um Iai-Do: die Kunst des schnellen Schwertziehens für den ersten entscheidenden Hieb in einem Kampf. Das Wort „Iai“ setzt sich zusammen aus den beiden Teilen „iru“ (da sein) und „awase ru“ (sich vereinigen, zusammen), „Do“ bezeichnet wie in jedem Kampfkunstnamen den lebenslangen

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Die ersten Chat-Schritte gemeinsam gehen (c) Africa Studio - shutterstock.com

Heute ist der Tag der Internetfreundschaften: Am 13. Februar werden in den sozialen Netzwerken besonders viele persönliche Botschaften verschickt, die den Wert der Freundschaft feiern – weltweit und von Menschen, die einander noch nie begegnet sind. Das Internet macht Freundschaft global möglich.   Doch wie unterscheidet man hier wahre von falschen Freunden?

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