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Sauna Steine heizen richtig ein


Nachdem man es sich mit einem großen Handtuch oder Saunatuch auf der Sitzbank der heimischen Sauna bequem gemacht hat, kann das Schwitzen meist beginnen. Die glühenden Sauna Steine im Ofen heizen Ihnen dann so richtig ein. Sauna Steine werden bis zu 100 Grad Celsius warm und werden während eines Sauna Gangs mit Wasser übergossen, wenn sich die Luftfeuchtigkeit im Raum kurzzeitig erhöhen soll. Durch den Bestandteil an Lava Gestein wird ein Platzen oder porös Werden der Steine verhindert. Die Sauna Steine werden besonders gleichmäßig mit Wasser übergossen, wenn Gießkannen für den Aufguss verwendet werden. Nach dem Aufguss steigt der Wasserdampf zunächst an die Decke der Sauna und kann von dort durch wedelnde Bewegung der Saunatücher im Raum verteilt werden. Der Körper spürt die Hitze in der Sauna durch einen Aufguss auf die Sauna Steine damit stärker und der Wellness Effekt erhöht sich. Giftstoffe werden noch besser ausgeschwitzt und Sie können die Luft wieder tief durch die Nase einatmen. Durch ätherisches Öl, wird dieser Atemeffekt zusätzliches verstärkt. Der Aufguss wird übrigens auch Gluthauch genannt und hat sich in vielen Ländern zu einer besonderen Zeremonie entwickelt. Häufig werden je nach Belieben einzelne Eisstücke oder ein ganzer Eisbeutel während des Aufgusses herum gereicht. Auch Frische Früchte oder Obst Stückchen können direkt aus dem Kühlschrank gereicht eine erfrischende Abwechslung zur Hitze in der Sauna sein. Schwitzen Sie sich doch auch einmal wieder so richtig aus und starten Sie rund um fit in den nächsten Tag: Durch Sauna Steine aus dem Rakuten Angebot wird jeder Sauna Gang zu einem wohltuenden Erlebnis!